¿QUÉ ES?
Las alergias son una reacción del sistema inmune a ciertas substancias que, en ausencia de esta “sensibilidad” especial, son inocuas.
Estas reacciones adversas pueden ser innatas o bien adquiridas.
Las alergias alimentarias son aquellas que se producen por la ingesta de las substancias a las que se es alérgico (alérgenos).
Los síntomas pueden aparecer en cuestión de minutos o incluso hasta dos horas después de la ingesta del alimento.
En algunos casos, los síntomas pueden no presentarse hasta uno o dos días después.
CAUSAS
La reacción alérgica puede ser causada por la ingesta de cualquier alimento o substancia.
Los alimentos más comúnmente implicados en las alergias son:
la leche de vaca,
las claras de huevo,
el trigo,
las semilla de soja o de sésamo,
los frutos secos como las nueces, los cacahuetes, las almendras, las pipas de girasol,…
el pescado y el marisco,
los melones o
el chocolate
SÍNTOMAS
Diarrea (común).
Dolor abdominal (común).
Flatulencia e hinchazón (común).
Erupciones en la piel.
Urticaria.
Picazón.
Hinchazón de la cara (en especial de los labios), manos y pies.
Alergia al polen, asma, tos.
Náuseas y vómitos.
Dolor de cabeza, migraña.
Desmayo o mareos.
FACTORES DE RIESGO
Otros complicacións alérgicos, herencia familiar o alergia a algún tipo de alimento.
PREVENCIÓN
Identificación y eliminación de los alimentos encargados de la alergia.
Los lactantes que se inician en los alimentos sólidos a una edad más avanzada, tienden a tener menos alergias.
DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
Medidas Generales
Elimine los alimentos sospechosos de su dieta mientras dos semanas (o hasta que los síntomas desaparezcan) y a continuación, vuelva a tomar los alimentos de nuevo uno por uno para comprobar si los síntomas reaparecen.
Los análisis de piel pueden parecer útiles para identificar los alimentos causantes de la alergia, pero a menudo dan resultados positivos falsos (esto es, usted podrá dar positivo en el análisis de determinado alimento aunque no sea realmente alérgico a él).
Los pacientes con alergias graves a determinados alimentos deberán ser extremadamente precavidos a la hora de evitar dichos alimentos.
Lleve con usted un set con una jeringuilla que contenga adrenalina en caso de ingestión accidental del alimento dañino por si se presentara la reacción alérgica.
Considere la posibilidad de llevar un brazalete de alerta médica o una medalla colgada del cuello que indique su complicación alérgico.
Medicación
No se dispone de ninguna medicación para el tratamiento de las alergias a los alimentos; pero, su médico puede prescribírle una determinada medicación para aliviar algunos de los síntomas.
Actividad
No existen restricciones.
Dieta
Evite los alimentos causantes de la alergia. Lea atentamente las etiquetas de los alimentos.
Con esta enfermedad se aconseja seguir la próximo dieta:
Dieta para estudio y control de la alergia alimentaria
POSIBLES COMPLICACIONES
Reacciones anafilácticas (dificultad en la respiración, irregularidades cardíacas, bajada brusca de la presión sanguínea y colapso).
Reacción con urticaria o eczema.
Asma bronquial.
Inflamación intestinal (síntomas gastrointestinales).
PRONÓSTICO
Los niños a menudo desarrollan una hipersensibilidad a determinados alimentos a la edad de dos a cuatro años.
Los adultos con hipersensibilidad a determinados alimentos (especialmente a la leche, el pescado, el marisco y los frutos secos) son menos proclives a realizar una alergia.
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