El Brain Gym es una técnica e 26 ejercicios de movimientos que fueron creados por los psicólogos estadounidenses Paul Dennison y su mujer Gail cuyo objetivo es conectar ambos hemisferios del cerebro. Destacamos tres de los ejercicios:

EJERCICIO 1: Hacer círculos con el pie derecho en el sentido de las agujas del erloj mientras la mano derecha dibuja el número 6 en el aire.

EJERCICIO 2: Mostrar sucesivamente el índice derecho y el meñique de la izquierda y después, el índice izquierdo y el meñique derecho.

EJERCICIO 3: Bajo cada letra del abecedario colocar “i”, “d” o “j”. Lee cada una y levanta la mano izquierda cuando sea i”, levanta la mano derecha cuando sea “d” y si es j” levanta las dos manos.

Autor: MedicinaYSalud.org.

Lakshmi ha dejado de ser una diosa de la abundancia tal y como la nombraron sus padres al ver la enfermedad con la que nació. Fue una noticia que recorrio múltiples medios la de esta chica siamesa que fue intervenida en una complicada operación mortal en la que participaron hasta 36 profesionales.

Su cuerpo no acabó de desarrollarse dando como resultado la imágen que pueden ver arriba. Ahora hemos conocido los detalles de la intervención sobre la niña del cielo a la tierra. Ya no tiene ocho extremidades como la divinidad hindú de la riqueza, el amor, la belleza, la fortuna y la abundancia en general en la que  sus vecinos del norte de la India creían que se había reencarnado.

Quitar su “halo divino” costó nada menos que 27 de horas de intervención al borde del abismo donde muchos creían que no saldría ilesa porque la niña tenía un 25% de probabilidades de morir en el quirófano.

Primero, los neurocirujanos separaron las dos espinas dorsales que se habían fusionado y después los cirujanos ortpédicos fueron prescindiendo de los miembros del “mellizo parasitario”. Colocaron cada cosa en su sitio como si fuera un puzzle: la niña tenía dentro cuatro riñones, nervios enredados y dos cavidades estomacales.

Afortunadamente los padres lo tuvieron claro entre convivir con una “diosa” de ocho brazos o una niña normal. Los devotos de Lakshmi ya no le rezan, pero pronto la verán corriendo por las calles del pueblo. La probabilidad de incidencia sobre la natalidad es 1 entre 200.000 de padecer la enfermedad y pocas veces resulta exitosa la operación de separación.

Autor: MedicinaYSalud.org.

Hoy Sábado, un día antes de que se celebre el Día Internacional contra el cáncer de mama, la junta local de Benissa de la Asociación Española Contra el Cáncer, conmemora esta efeméride con diversos actos.

La jornada tiene un objetivo claro, concienciar a las mujeres sobre esta enfermedad y la importancia de diagnosticarla. Por la mañana dos mesas informativas presidirán la plaza de la localidad y el mercado.

Por la tarde, el punto de encuentro será la plaza Rei Jaume I, y la presidenta de dicho organismo se dirigirá a los asistentes. Luego los asistentes podrán escuchar el testimonio en primera persona de una vecina y miembro de AECC, Asociación Española Contra el Cáncer, que les dialogará sobre esta enfermedad.

El color de esta campaña será el rosa. Así, la Catedral de la Marina se iluminará con una luz rosa a partir de las ocho de la tarde, una acción que se repetirá en diferentes provincias españolas, que darán luz a sus principales monumentos.

Benissa parece ser la única localidad de la provincia que lo hará, y es que como comenta la presidenta de AECC, María Cabrera “es la segunda vez que lo hacemos, aunque este año contamos con la subvención del Ayuntamiento y seguro que queda mejor el efecto que queremos crear”.

Después entre todos los asistentes, y gracias a la tienda de artículos de fiesta Trece, se soltarán mil globos, y finalmente actuará la Rondalla Cultural de Benissa. SEGUIR LEYENDO ….

1 La alimentación debe ser variada: el organismo en crecimiento necesita 40 nutrientes diferentes para mantenerse sano.

2 Frutas, verduras y hortalizas: ayudan a prevenir enfermedades.

3 La higiene esencial: debemos acostumbrarlos a lavarse las manos antes de tocar los alimentos y cepillarse los dientes, al menos dos veces al día.
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La explicación es sencilla: tener cerca un parque, una plaza o cualquier otro lugar abierto, comentan los autores, promueve el juego y la actividad física, que en otras zonas de la ciudad con más cemento se restringe a la calle
Vivir en barrios con muchas zonas verdes podría reducir el riesgo de que niños y jóvenes sufran de sobrepeso y obesidad, según indica un estudio realizado por tres universidades estadounidenses que publica la revista “American Journal of Preventive Medicine”.

Los investigadores emplearon los datos registrados en los servicios de atención primaria de Indianápolis (EEUU), y compararon los cambios de peso de 3.800 niños y jóvenes entre 3 y 16 años a lo largo de dos años en relación a las áreas cubiertas de vegetación en sus barrios, medidas gracias a imágenes de satélite.

Así, comprobaron que los que viven en barrios urbanos con muchas zonas verdes sufrieron menos cambios en su íncomenta de masa corporal en ese lapso de tiempo.
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